文鳥との暮らしの中での気付き、そこから学んだことを書いています。
文鳥×心理学脱・完璧主義
完璧じゃなくても生きていける。今回は、私が「完璧主義」をやめることができたお話を、自分の経験に沿って書いてみました。
文鳥×心理学睡眠について 文鳥vs人間
文鳥と人間の睡眠について比較しながら、改めて睡眠の大切さについて考えてみました。
文鳥×心理学文鳥と繊細さん
文鳥はとても繊細な生き物です。近年よく見かけるようになった「繊細さん」にとても似ていると感じます。外部からの刺激に敏感で、繊細な人のことをHSPと言いますが、今回はそのHSPについて詳しくご紹介します。
文鳥×心理学自己肯定感の高め方
自己肯定感がある人は見ないで！文鳥を褒めて育てることでインナーチャイルドを癒し、自己肯定感を高めることに成功しました。そのやり方とは？実際の経験を交えて詳しく紹介しています。
文鳥×心理学怒りの正体
文鳥はよく怒ります。怒りと言う感情はどういうものなのか、また怒りの感情をセルフコントロールするにはどうしたらいいのか？について、紹介しています。
文鳥×心理学【はじめに】想像を超えた文鳥の知能と可愛さ
「鳥頭」と言われてきた鳥の知能ですが実際一緒に暮らしてみると、その知能の高さや、感情の豊かさには驚かされます。文鳥はどんなことまで理解しているのか、文鳥と暮らして分かった文鳥の知能について書いています。